Nechci aby si některá z Vás myslela, že jsem jedna z dívek, kterým to jde samo! To bych tu přece nebyla :)
Už mockrát jsem to zkoušela a nikdy to nevyšlo. Nevydržela jsem to. Slabá vůle je mou zhoubou!
A odříkání je vážně složité, ale pokud to chceme víc než cokoli jiného, tak to jistě dokážeme!
Moc se mi líbí citáty které se opakují téměř na všech "hubnoucích stránkách".
"Nevzdávej se toho co doopravdy chceš, kvůli něčemu, co chceš právě teď."
A co mi pomáhá?
Věřte tomu nebo ne, jsou to rady ze stránek mladých slečen, které bojují stejně jako já!
1) Prohlížím si obrázky krásných štíhlých těl! Neustále!
2) Pročítám "Pro-Ana blogy" (Ne, opravdu nechci být anorektička a moje láska k jídlu by mi
to ani nedovolila.)
3) Myslím na to, jak krásná budu když (Až!) se mi to podaří!
4) V duchu "soupeřím" se svými kamarádkami.
5) Piju, piju, piju.. což nutně znamená že chodímna záchod 3x do hodiny, ale..i to je přece
pohyb navíc :D
6) Cvičím vždy, když dostanu na něco chuť.. prostě si lehnu na zem a posiluju břicho nebo
nohy... denně udělám 200 sedlehů (ne úplných..takových těch polovičních) a to je jen
zlomek..
Žádné komentáře:
Okomentovat